CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion– eine Störung im Zusammenspiel von Kiefergelenken, Kaumuskulatur, Zähnen und dem zentralen Nervensystem. Diese Funktionsstörung kann weitreichende Beschwerden verursachen, die sich nicht nur auf den Kieferbereich beschränken. Häufige Symptome sind z. B.:

• Kieferknacken, Zähneknirschen (Bruxismus)
• Schmerzen beim Kauen oder Sprechen
• Spannungsgefühle in der Kaumuskulatur
• Kopf-, Gesichts- oder Nackenschmerzen
• Tinnitus, Schwindel oder Ohrdruck
• Schulter- oder Rückenschmerzen ohne klare orthopädische Ursache

Warum Physiotherapie bei CMD so wichtig ist:
Viele CMD-Beschwerden beruhen auf muskulären Fehlbelastungen oder Bewegungseinschränkungen im Kieferbereich – häufig verstärkt durch Stress, Zähneknirschen, einseitige Belastung oder Haltungsprobleme. Die Physiotherapie hilft dabei, diese Ursachen gezielt zu erkennen und zu behandeln. So können wir die Beschwerden nicht nur kurzfristig lindern, sondern langfristig eine verbesserte Funktion und Lebensqualität ermöglichen

Wie läuft eine CMD-Therapie in unserer Praxis ab?
Wir beginnen mit einer gründlichen Untersuchung von Kiefergelenken, Muskulatur, Haltung und Bewegungsmustern MP. Anschließend erfolgt eine individuell abgestimmte Behandlung, bestehend aus:
• Manueller Therapie zur Lösung von Verspannungen und Gelenkblockaden
• Übungen zur Verbesserung von Kieferbeweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung
• Beratung zu Schonhaltungen, Alltagstipps und Stressbewältigung
Bei Bedarf stimmen wir uns eng mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt ab – insbesondere bei begleitender Schienentherapie.

Was ist eine funktionelle Aufbissschiene – und wann ist sie sinnvoll?
Eine funktionelle Aufbissschiene (meist aus Kunststoff) wird von Zahnärzt:innen individuell angepasst und vor allem nachts getragen. Sie hilft, die Kiefergelenke zu entlasten, Knirschen und Pressen zu reduzieren und Fehlbelastungen im Kausystem auszugleichen. In Kombination mit physiotherapeutischer Behandlung kann sie die Beschwerden deutlich verringern – die Schiene wirkt mechanisch, die Therapie reguliert die muskuläre Funktion. Wichtig ist die enge Zusammenarbeit zwischen Zahnarztpraxis und Physiotherapie, damit beide Ansätze optimal aufeinander abgestimmt sind.

Wie lange dauert eine CMD-Behandlung?
Das ist individuell verschieden. Viele Patient:innen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von einer deutlichen Besserung. Für einen nachhaltigen Erfolg ist meist eine Kombination aus regelmäßiger Behandlung, Eigenübungen und ggf. Schienentherapie sinnvoll. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt.

Brauche ich ein Rezept für CMD-Physiotherapie?
Ja, eine ärztliche Verordnung ist erforderlich. Diese kann durch Zahnärzt:innen, Hausärzt:innen oder Orthopäd:innen erfolgen – z. B. mit dem Heilmittel „Manuelle Therapie“ und dem Hinweis auf „CMD“. Bei Fragen zur Rezeptausstellung unterstützen wir Sie gern.

Hilft CMD-Therapie auch bei Tinnitus oder Schwindel?
In vielen Fällen ja – besonders, wenn die Beschwerden muskulär oder funktionell bedingt sind. Durch gezielte Behandlung von Kiefer- und Nackenmuskulatur können wir Spannung abbauen und das Nervensystem entlasten. Auch Tinnitus, Schwindel oder Ohrdruck bessern sich dadurch oft deutlich.

Was kann ich selbst zur Besserung beitragen?
Wir zeigen Ihnen Übungen, mit denen Sie Ihre Kiefermuskulatur entspannen, Ihre Haltung verbessern und ungünstige Bewegungsmuster im Alltag vermeiden können. Auch kleine Veränderungen – z. B. beidseitiges Kauen, bewusstes Entspannen der Kiefermuskeln oder Stressabbau – können langfristig viel bewirken